Dimana Letak Jantung Kita ? Ini yang Terjadi Jika Tak Ditempatnya
Banyak pertanyaan yang muncul tentang dimana letak jantung kita, dan kebanyakan orang menjawab posisi jantung manusia berada pada dada sebelah kiri. Namun sebenarnya posisi jantung tidak sepenuhnya berada pada dada sebelah kiri dan posisinya berada diantara paru-paru. Yang tak lain berada pada bagian dada tengah, akan tetapi sedikit bergeser pada sebelah kiri. Dan posisinya berada pada bagian belakang tulang dada.
Seperti yang telah kita ketahui jika jantung mempunyai peranan yang sangat penting dalam tubuh manusia. Meskipun jantung merupakan salah satu organ vital yang mempunyai peranan sangat penting dalam tubuh manusia, namun sayangnya tidak banyak orang yang mempunyai pemahaman yang lebih tentangnya.
Kira-kira dimanakah posisi jantung yang sebenarnya? kebanyakan orang mengabaikan tentang letak jantung dan juga fungsinya, padahal mengetahui hal tersebut sangatlah penting agar bisa menjaga kesehatan jantung yang kita miliki.
Dimana Letak Jantung Kita?
Letak dari jantung yang lebih pada sebelah kiri membuat kita semakin yakin jika terjadinya nyeri pada bagian dada sebelah kiri merupakan indikasi dari gelaja serangan jantung. Akan tetapi sebenarnya hal ini tidak bisa dijadikan patokan, karena nyeri pada bagian dada bisa juga disebabkan oleh gangguan penyakit yang lainnya.
Setiap orang mempunyai ukuran jantung yang berbeda-beda, akan tetapi kebanyakan ukuran jantung sebesar kepalan telapak tangan seseorang, namun bisa juga lebih besar sedikit.
Jadi jika anda ingin mengetahui seberapa besar ukuran jantung anda, maka anda bisa mengeceknya dengan cara mengepalkan tangan anda. Dan untuk berat jantung sendiri kurang lebih sekitar 200 hingga 425 gram.
Cara Menjaga Kesehatan Jantung
Sebagai organ yang sangat vital, pastinya anda selalu berusaha untuk menjaga kesehatan jantung. Berikut adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatan jantung.
- Selalu memperhatikan pola makan dan asupan makanan. Dalam hal ini anda bisa memilih makanan yang mempunyai gizi seimbang untuk menjaga kesehatan jantung.
- Memperbanyak minum air putih.
- Melakukan olahraga secara teratur. Dalam hal ini olahraga bisa melatih jantung serta menjaga kesehatan jantung.
- Sebisa mungkin menghindari rokok dan juga alkohol.
- Pastikan rutin untuk mengecek tekanan darah serta hubungi dokter jika anda merasakan gejala yang tidak mengenakkan pada tubuh terutama pada bagian jantung.
Setiap organ dalam tubuh manusia mempunyai pertahanannya sendiri, namun pertahanan tersebut tidak akan terjaga jika tidak diimbangi dengan pola hidup yang baik dan sehat.
Nah, itulah sekilah informasi tentang letak jantung, dan cara untuk menjaga kesehatan jantung. Semoga informasi ini bisa menambah pengetahuan anda semua. Mari kita terapkan pola hidup sehat mulai dari sekarang! jangan sampai kita menyesal dikemudian karena tidak berusaha untuk menjaganya. Semoga artikel ini bisa bermanfaat. terima kasih.
